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床垫是我们生活中不可缺少的，选择一个好的床垫能够有一个好的睡眠，而在市场上所销售的床垫有很多种，那么当我们在购买过程中，如何选择合适自己的床垫？挑选床垫的技巧，以及如何挑选合适的床垫，希望能对大家有帮助。检查床垫是否有异味，比较重要的一点是，挑选时要注意闻一闻床垫是否有异味。有些床垫由于刚制成，还残留些难闻的气味，如果直接买回家使用，很容易给身体健康造成伤害。

床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。***皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，三明乳胶床品，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂比较旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、***。

怎样选择合适的床垫?应该根据身高、体重、体形、睡姿选床垫，床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。很多人认为硬的床垫好，三明乳胶床品哪家好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体的部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，三明乳胶床品报价，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。